Bienvenue sur mon site de sophrologie, d’hypnose, de méditation et de Yoga Nidra
J’interviens également pour des séances collectives en entreprise, établissements scolaires, maisons de retraite et établissements de santé. Merci de me contacter pour un devis.
Pour réserver une consultation, merci de prendre rendez-vous par téléphone en précisant vos coordonnées ou en remplissant le formulaire en ligne.
La réponse est OUI !
En effet, la sophrologie étant une technique sans aucun contact physique, cela ne change rien à l’efficacité que ce soit en présentiel ou en visio.
De plus, vous bénéficiez d’un gain de temps (pas besoin de vous déplacer) ainsi que de votre confort chez vous.
Vous pouvez ainsi en bénéficier peu importe l’endroit où vous êtes en France ou ailleurs.
SÉANCES AU CABINET ET EN VISIOCONFÉRENCE.
Déplacement en Entreprise pour des Séances de Sophrologie.
Du Lundi au Vendredi de 9h à 20h
Le Samedi de 9h à 14h
Souffrant d'acouphenes , j'ai pris contact avec Diane Pernet Sophrologue Référent du Pôle Sophrologie et Acouphènes®; Diane est très bienveillante et à l'écoute et m'a soulagé;les résultats sont spectaculaires je sais maintenant les gérer et je ne peux que vous la recommander
S JEROME
Diane m’aide à gérer la claustrophobie survenue suite à un accident de plongée. La consultation se déroule sous hypnose. Diane m’a permis de voyager en avion sans faire de crise de panique. Merci Diane.
Durand Elodie
Diane a aidé ma fille adolescente et collégienne à "gérer" son anxiété. Patiente, à l'écoute et professionnelle, elle a su la mettre en confiance, lui donner les clés pour s'en sortir de manière autonome. Je la recommande vivement. Claire
Nusbaum Claudine
Depuis mon adolescence, je souffre d'acouphènes plus ou moins désagréables et fréquents qui me gênent au quotidien, ou presque. Après avoir passé quelques séances avec Diane, j'ai appris à me relaxer afin de mieux gérer ma douleur. Diane est très à l'écoute et professionnelle. Merci !
Sophie P
Je suis d'un naturel stressé et j'ai déjà fais plusieurs dépressions... Une amie m'a conseillé ce cabinet pour faire de la méditation car c'est très efficace pour rester zen et apprendre à mieux maîtriser ses émotions. Merci à Diane qui m'a beaucoup aidé grâce à son travail :)
Anne
Ma fille Julie à 14 ans et est victime de harcèlement physique mais aussi moral via les réseaux sociaux par ses camarades de classe. Elle est très courageuse et n'a pas hésité à m'en parler mais cette situation lui fait du mal et j'ai peur que cela tourne en dépression. C'est pourquoi en plus des séances chez une pédo-psychiatre, ma fille voit régulièrement Diane qui lui apprend à se relaxer et à gérer son anxiété. Elle reprend peu à peu confiance en elle. J'ai bon espoir que tout ça va s'arranger.
Marine et Julie
J'ai 14 ans et je suis allée voir Diane pour plusieurs problèmes (acouphènes, stress, difficultés de sommeil...). Je lui suis très reconnaissante et la remercie pour son accompagnement et son soutien qui m'ont beaucoup aidée. Je n'ai plus d'acouphènes, j'arrive à faire des exercices pour canaliser le stress et je m'endors plus facilement le soir. Merci Diane !
Séances de sophrologie
Publié le 22 Juillet 2019
Souffrant d'acouphènes depuis fin novembre 2018, suivis d'une dépression survenue 2 mois après l'apparition de ce problème (janvier 2019), je remercie sincèrement Diane PERNET de m'avoir soignée et aidée à retrouver goût à la vie en y trouvant un nouveau souffle. En me soutenant séance après séance avec professionnalisme et bienveillance, j'ai pu prendre conscience de mon potentiel et de mes capacités pour aller de l'avant avec optimisme. Grâce à son talent et à mon investissement (tandem gagnant !), j'ai pu surmonter voire même dépasser la gêne des acouphènes, vivre une expérience unique et réussie qui a totalement bouleversé mes rapports avec moi-même (acceptation de soi en toute sérénité) et mes relations avec les autres (infiniment plus naturelles et plus intenses) en parfait accord avec mes propres aspirations. Une très belle et mémorable aventure d'où je suis sortie grandie et fière de mes valeurs. Elle m'a permis aussi, lors d'une toute dernière séance révélatrice, de vivre une grande intensité émotionnelle et de ressentir un bien-être profond. Un changement radical a pu s'opérer comme un déclic. J'ai éprouvé une grande libération et une véritable renaissance en ayant le sentiment d'être en harmonie totale avec mon corps et mon esprit mais aussi avec le monde entier et le cosmos ! Plus sûre de moi, Je suis maintenant, après 6 mois de combat (juillet 2019), réellement prête à vivre mon accomplissement personnel avec détermination, épanouissement, enthousiasme, aisance et plaisir. Je réalise finalement, à presque 50 ans, que MA deuxième vie peut enfin commencer dans la joie et la bonne humeur en toute confiance...
Lire la suite...Publié le 18 Octobre 2017
Madame Pernet est une Sophrologue à l'écoute, elle a su me donner les outils nécessaires afin de surmonter les difficultés liées au stress que je rencontrais au travail. L'amélioration se fait ressentir dans toutes les sphères de ma vie.
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Publié le 15 Septembre 2021
Je viens actualiser mon avis (2021), plus de 4 ans après avoir consulté Mme Pernet, lors une période difficile et très anxiogène pour moi, en terminale au lycée. Les séances que nous avons eu ensemble (une dizaine peut être ?) m'ont vraiment permis d'avancer et de comprendre une partie de mon fonctionnement. Diane était très à l'écoute, ce qui nous permet de découvrir la sophrologie sans aucun jugement sur la discipline, ni sur nous-même. Aujourd'hui encore j'utilise ses précieux conseils, qui me permettent de canaliser certaines de mes angoisses du quotidien.
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